本日待ちにまったビリーズブートキャンプが届きました！ 効果はあるのかな？わくわくo（^^）o目標は体重-10キロの体脂肪率5％！ 体重計もネット購入したので早速本日より効果を試してみたいと思います！ビリーズキャンプは体を動かすダイエット法なので健康…