Billy Blanks (ビリー・ブランクス） 1955年9月1日年生まれ アメリカ合衆国ペンシルバニア州出身 エクササイズインストラクタービリーズブートキャンプで知られるビリー・ブランクスは、アメリカ陸軍・エリート育成プログラムの専任トレーナーを勤めていまし…

先週からテレビショッピングやネットでも話題のビリーズブートキャンプに挑戦中です。約1週間ビリーズブートキャンプをやり終えての効果は、体重がマイナス３キロ、体脂肪率がマイナス３．６％となりました。思ったよりも減量できなかったというのが私の正直…

本日待ちにまったビリーズブートキャンプが届きました！ 効果はあるのかな？わくわくo（^^）o目標は体重-10キロの体脂肪率5％！ 体重計もネット購入したので早速本日より効果を試してみたいと思います！ビリーズキャンプは体を動かすダイエット法なので健康…